วิธีห้ามเลือดที่ถูกต้อง

การบาดเจ็บใดๆ ที่แม้จะเห็นเพียงบาดแผลภายนอกเล็กน้อย แต่อาจเป็นสาเหตุให้อวัยวะภายในบาดเจ็บรุนแรงได้ และทําให้เลือดออกมากจนช็อก หรือเลวร้ายกว่านั้น หากปล่อยให้ผู้ป่วยเลือดไหลไม่หยุด 1. ต้องคํานึงถึงความปลอดภัยของตัวเองก่อนและป้องกันการติดเชื้อโดยสวมถุงมือยางหรือหาวัสดุใกล้ตัว เช่น ถุงพลาสติกมาหุ้มมือ เป็นต้น Continue reading →

กินผักผลไม้ดี รับประโยชน์เต็มๆ

กินผักผลไม้ดี เลือกเกษตรอินทรีย์ (Organic) รับประโยชน์เต็มๆ

– ได้หลีกเลี่ยงสารพิษอันตรายในทุกๆ คำ

– พืชผักอินทรีย์ธรรมชาติกว่า อร่อยยิ่งกว่า

– ได้มอบอาหารดี เติมสุขภาพดี ให้คนที่เรารักทุกวัน

– กินพืชผักอินทรีย์ได้ร่วมฟื้นฟูผืนแผ่นดินและสิ่งแวดล้อมไทย

– กินพืชผักอินทรีย์ = กินสารอาหารที่คุณค่าสูงกว่า

– กินพืชผักอินทรีย์ได้ร่วมสนับสนุนเกษตรกรรายย่อย

ขอขอบคุณข้อมูลดีดีจาก สสส.

ก่อนจัดฟันต้องเตรียมตัวอย่างไร

หากต้องการจัดฟัน ควรมาพบทันตแพทย์จัดฟัน เพื่อได้รับคำปรึกษาถึงความจำเป็น และความเป็นไปได้ในการจัดฟัน และหากพิจารณาแล้วพบว่าสามารถจัดฟันได้ ก็ควรตรวจดูสภาพช่องปากโดยทั่วไป ว่ามีสภาพดีแล้วหรือยัง โดยหากมีเหงือกอักเสบ มีหินปูน ก็ต้องขูดหินปูน ทำความสะอาดฟันเสียก่อน หากมีฟันผุ ก็ต้องอุดเสียก่อน และหากฟันซี่ไหนที่ค้องรักษารากฟัน ก็ต้องทำให้เรียบร้อยเสียก่อนเช่นกัน ส่วนฟันที่ทันตแพทย์จัดฟันสั่ง ให้ถอนเพื่อการจัดฟัน ก็ควรต้องถอนก่อน แล้วค่อยเข้าสู่กระบวนการการรักษาทางทันตกรรมจัดฟันต่อไป Continue reading →

สธ.ตั้งเป้าบุคลากรทางการแพทย์ในสังกัด“ปลอดวัณโรค”

กระทรวงสาธารณสุข เร่งค้นหาและจัดการปัญหาบุคลากรทางการแพทย์ป่วยเป็นวัณโรค ตั้งเป้าหมายปี 2561 “ลดโรค ลดเสี่ยง” โดยลดอัตราป่วยไม่เกินร้อยละ 5 และลดอัตราป่วยรายใหม่ไม่เกินร้อยละ 1 ในโรงพยาบาลศูนย์ โรงพยาบาลทั่วไป นายแพทย์เจษฎา โชคดำรงสุข ปลัดกระทรวงสาธารณสุข ให้สัมภาษณ์ภายหลังเปิดการประชุมความร่วมมือในการดูแลสุขภาพบุคลากรทางการแพทย์ ครั้งที่ 10 Continue reading →

แนวทางป้องกันเด็กจมน้ำ

ปัจจุบันจะพบเห็นข่าวเด็กจมน้ำจำนวนมาก อัตราเฉลี่ยปีละกว่า 600 คน นายสุทธิพงษ์ จุลเจริญ อธิบดีกรมส่งเสริมการปกครองท้องถิ่น (สถ.) กล่าวว่า ปัจจุบันจะพบเห็นข่าวเด็กจมน้ำจำนวนมาก อัตราเฉลี่ยปีละกว่า 600 คน ส่วนใหญ่เป็นกลุ่มเด็กเล็กอายุต่ำกว่า 5 ขวบ ทางสถ.ได้แจ้งแนวทางป้องกันเด็กจมน้ำในเด็กปฐมวัย ให้องค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น (อปท.) Continue reading →

เมื่อจัดฟัน ต้องมียางจัดฟัน

ปัจจุบัน กระแสของ การจัดฟัน ในหมู่วัยรุ่น วัยเรียน เด็กรุ่นใหม่ ดูเหมือนว่า จะกลายเป็นเรื่องปกติไปเสียแล้ว หากนึกย้อนไปในสมัยก่อน การจัดฟัน ถือได้ว่า ทำได้แต่เฉพาะผู้ที่มีฐานะเท่านั้น เนื่องด้วย มี การจัดฟัน มีราคาที่แพงมาก นั่นเอง แต่เดี๋ยวนี้ ยางจัดฟัน ราคาถูกลง มีคลีนิครับจัดฟันมากขึ้น ทุกอย่างจริงดูดีขึ้น Continue reading →

ผิวดูอ่อนเยาว์ ด้วยคอลลาเจน

อยากจะบอกว่า เราอยู่ในยุคที่อาหารเสริม และวิตามินต่างๆ วางเรียงรายอยู่ในผลิตภัณฑ์มากมายให้เลือกสรรในร้านขายยา หรือร้านขายผลิตภัณฑ์อาหารเสริม ซึ่ง คอลลาเจนเม็ด เอง ก้เป็นหนึ่งในสินค้าจำนวนมาก ที่ถูกผลิตออกมาเพื่อตอบสนองความต้องการของผู้บริโภค ที่ต้องการเสริมสร้างคอลลาเจนให้กับร่างกายของตัวเอง Continue reading →

“น้ำท่วม” ห่วงจมน้ำเสียชีวิตพุ่งสูง

สถานการณ์น้ำท่วมในหลายจังหวัดยังอยู่ภาวะวิกฤต โดยเฉพาะพื้นที่ภาคเหนือ ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ และพื้นที่ภาคกลาง ที่อยู่ใกล้ลุ่มแม่น้ำสายหลัก ส่งผลให้ประชาชนจำนวนได้รับผลกระทบ ซึ่งทางรัฐบาลอยู่ระหว่างการเร่งติดตามสถานการณ์และให้ความช่วยเหลือ ความช่วยเหลือหลักๆ ในขณะนี้ยังคงเป็นอาหารและน้ำดื่ม ความสำคัญของการช่วยเหลือในเรื่องนี้คือ “ความสะอาด” Continue reading →

ปลูกฝังเจ้าตัวเล็ก ให้รักการอ่าน…ง่ายนิดเดียว

วิธีง่ายๆ ที่จะใช้ปลูกฝังเจ้าตัวน้อยให้หันมาอ่านหนังสือ และหลงรักการอ่านโดยไม่รู้ตัว 1.อุ้มลูกนั่งตัก อ่านออกเสียงสูงต่ำ ทำเสียงเล็กเสียงน้อย มีจังหวะหนัก เบาขณะอ่านหนังสือให้ลูกฟัง การชวนดูภาพในหนังสือ หยอกเย้า กอด สัมผัส เคลื่อนไหวร่างกายเด็ก จะเร้าความสนใจในตัวหนังสือที่เราอ่านให้ลูกฟังมากยิ่งขึ้น Continue reading →

สสส.เชิดชูคนหัวใจเพชรเลิกเหล้า

สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) สำนักงานเครือข่ายองค์กรงดเหล้า (สคล.) และภาคีเครือข่าย จัดกิจกรรมปฏิญาณตนและเชิดชูเกียรติฯคนหัวใจหิน สู่คนหัวใจเพชร จิตอาสาทำดีเพื่อพ่อถวายเป็นพระราชกุศลพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว รัชกาลที่ 9 ใน 199 ชุมชนทั่วประเทศ
นพ.บัณฑิต ศรไพศาล รองผู้จัดการ สสส. กล่าวว่า จากโครงการประเมินผลการรณรงค์งดเหล้าเข้าพรรษาปี 2559 Continue reading →